MAIS CONFORTO.
MAIS EFICIÊNCIA.
MAIS PERFORMANCE.
Bike Fit, Aerodinâmica e Acompanhamento Personalizado em Ciclismo - Lisboa
Serviços Especializados
Treino e Biomecânica do Ciclismo
BIOMECÂNICA / BIKE FIT
Avaliação da posição e dos pontos de contacto entre ciclista e bicicleta. Avaliações totalmente personalizadas às necessidades de cada ciclista e aos seus objetivos. O objetivo é melhorar a relação ciclista bicicleta e maximixar a eficiência
AVALIAÇÃO AERODINÂMICA
Análise orientada para a posição aerodinâmica na bicicleta, com foco na relação entre postura, conforto e eficiência. O foco é só um: Maximixar os ganhos minimizando o custo fisico na tua bicicleta
TREINO PERSONALIZADO
Planeamento e acompanhamento individualizado, ajustado aos teus objetivos, à tua disponibilidade e à tua evolução. Desde quem procura ganhar consistência até ao ciclista focado na competição, o acompanhamento é adaptado ao teu perfil.
FAQ
1. O que é um Bike Fit?
O Bike Fit, ou avaliação biomecânica, consiste em analisar a posição do ciclista na bicicleta e ajustar os principais pontos de contacto, como os pés, o selim e o guiador. O objetivo é melhorar o conforto, a eficiência da pedalada e a adaptação da bicicleta a cada ciclista.
2. Para quem é indicado um Bike Fit?
O Bike Fit destina-se a todos os ciclistas, desde praticantes recreativos a atletas competitivos. A avaliação é adaptada às características, necessidades e objetivos de cada pessoa.
3. A avaliação é feita na minha bicicleta?
Sim. A avaliação biomecânica é realizada na bicicleta do próprio ciclista, permitindo analisar e ajustar a posição de acordo com o seu equipamento e as suas necessidades.
4. Quanto custa um Bike Fit?
A RTC disponibiliza diferentes opções de avaliação biomecânica, consoante o tipo de serviço e o número de bicicletas:
Bike Fit Regular — 1 bicicleta: 120 €
Bike Fit Regular — 2 bicicletas: 200 €
Bike Fit Avançado com mapeamento de pressão no selim — 1 bicicleta: 150 €
Bike Fit Avançado com mapeamento de pressão no selim — 2 bicicletas: 250 €
5. O que é o treino personalizado de ciclismo?
É um acompanhamento individualizado em que o planeamento dos treinos é adaptado ao nível do ciclista, aos seus objetivos, à sua condição física e à disponibilidade semanal. Pode ser orientado para melhorar a condição física, evoluir na modalidade ou preparar competições
6. Como funciona a análise aerodinâmica com a AiRO?
A análise aerodinâmica com a AiRO permite estudar e comparar posições de ciclismo através de simulações aerodinâmicas. Esta informação pode ajudar a compreender o impacto da posição do ciclista na resistência ao vento e a orientar decisões sobre os ajustes da posição.
Para conhecer a disponibilidade e as condições deste serviço na RTC, contacta-nos diretamente.
7. Onde fica a Road Training Centre?
A RTC tem um estúdio em Pêro Pinheiro, no concelho de Sintra, na região de Lisboa. As avaliações biomecânicas são realizadas mediante marcação prévia.
8. Como posso marcar uma sessão?
Podes solicitar a tua marcação através da página de agendamento no site da RTC ou entrar em contacto pelo telefone 912 695 296.
Se tiveres dúvidas sobre o serviço mais indicado para ti, envia-nos uma mensagem e teremos todo o gosto em ajudar.
9. Como posso esclarecer outras dúvidas?
Se não encontraste a resposta que procuravas, utiliza o formulário de contacto da RTC. Indica o serviço em que estás interessado e a tua questão, para podermos orientar-te da melhor forma.
Road Training Centre — O teu rendimento é a nossa meta.